運針というと針を持っている右手（利き手）を動かしているようなイメージがあると思いますが、実は左手が動いています。

まず、右手の中指に指皮（指貫）をはめ、針のメド（穴の空いた方）とほぼ直角になるように当てます。

右手はこの状態をキープしながら左手を大きく上下に動かします。

布が大きく動くので、それに従って右手の親指と人差し指が代わる代わる動くことになります。

つまり、主導権は左手にある訳です。

針を持つ右手が優先され、左手がほとんど動いていない運針では

右手に力が入り、針が折れたり、親指や手首を痛めることもあります。

パッチワークのパーツなど小さなものを縫う時も、意識して左手を動

かすようにすれば、疲れずきれいに縫えますよ。